HALL OF FAME: MOSNA FESTEGGIA "LILLO"

Il presidente della Lega Pallavolo Serie A e dell'Itas Diatec Trento, come un anno fa con Andrea Gardini, ha presenziato alla prestigiosa cerimonia riservata all'icona del volley nazionale e mondiale

HOLYOKE (USA) - Anche il Presidente della Lega Pallavolo Serie A e della Trentino Volley Diego Mosna ha preso parte, ieri sera, alla cerimonia di ingresso nella Volleyball Hall of Fame di "lillo", svoltasi a Holyoke in Massachussets, dove nel 1896 William J.Morgan inventò la pallavolo.

Il numero 1 della società trentina, negli Stati Uniti per motivi di lavoro, non ha voluto mancare ad un appuntamento tanto importante per il giocatore della BCC Virtus Fano , bandiera universale del nostro sport, portando a "lillo" i complimenti e le felicitazioni del sodalizio che rappresenta e dell’intera pallavolo italiana.

Mosna già lo scorso anno aveva presenziato all'ingresso nella Hall of Fame di un altro pilastro della pallavolo italiana, Andrea Gardini.

Queste le parole di Lillo dopo la cerimonia ." UeUeUeUe......domani pizza per tutti!!!!"

RISULTATI 2° GIORNATA

Sabato 25 Ottobre 2008
Lube Banca Marche MC - G&G Logistic Crevalc.BO 3-2
Cus Firenze - MT Motorielett.SLazz.BO 1-3
Invicta VB Grosseto - Vecci Profumerie Jesi 3-2
Nest2 TGR Bologna - JumbOffice Firenze 0-3
BCC Virtus Fano - Teseco Cus Pisa 3-1 (25/23-25/23-20/25-25/16)
L'Arca Cascina PI - Imep Volley Prato 3-0
Thermolutz Viserba V.RN - Sabini Castelferretti 0-3

ECCO PERCHE’ GLI ALTRI VINCONO……

Tratto dal sito del Teseco Cus Pisa.....anche noi abbiamo personaggi per cui sarebbe utile il nutrizionista :-):-):-):-):-):-):-)

Torna la rubrica nutrizionale!
Buonasera,
sabato 25 i ragazzi della b2 saranno impegnati in una trasferta a Fano e, siccome dovranno partire in mattinata, sarà preparato per ogni giocatore un "cestino" contenente 2 panini, un frutto e un succo di frutta.
Con cosa sarebbe meglio farcire i panini?

RISPOSTA :

Ciao e grazie per lo spunto di riflessione.
E' consilgiabile una fettina di prosciutto crudo dolce con qualche foglia di insalata, oppure bresaola e insalata (o pomodoro). Ma la cosa più importante è che questi panini siano ben masticati, in modo da renderne meno lenta la digestione. Sconsiglio l'associazione di prosciutto e formaggio, in quanto, per una questione "enzimatica" (chimica, insomma) la digestione di questi due alimenti sarebbe insufficiente e molto lunga, con la conseguente produzione di prodotti di fermentazione e di un alterato e/o insufficiente assorbimento di nutrienti.
Infine, due parole sul succo di frutta: non lo berrei a pranzo, durante il quale consiglierei un'acqua minerale con residuo fisso non più basso di 200, ma lo berrei invece poco prima della partita, come fonte immediata di zuccheri semplici.
Infatti, se gli zuccheri semplici vengono ingeriti lontano dall'attività fisica, impegnono molto il sistema insulina-glucagone, cioè fanno lavorare troppo il pancreas per mantenere il livello di glucosio cotante. se, al contrario, li assumiamo poco prima di un'intensa attività fisica, allora verranno immediatamente utilizzati come fonte disponibile di energia.
Inoltre il succo di frutta associato al panino aumenta le fermentazioni. Acqua, dunque, che non deve mancare nemmeno durante e dopo la partita (vedi dispensa, sempre in questa rubrica)!
Ancora grazie, e ... forza ragazzi!

…un saluto ai ragazzi pisani!!!!

VIRTUS FANO-TESECO CUS PISA

ALLE PRESE CON LA BIRRA.....

MANSINU

PAOLINO

LA PASTORIZIA....(by GM..)

LA LEGGENDA CONTINUA.....

RISULTATI 1° GIORNATA

Sabato 18/Domenica 19 Ottobre 2008
G&G Logistic Crevalc.BO - Thermolutz Viserba V.RN 1-3
Vecci Profumerie Jesi - Nest2 TGR Bologna 3-1
MT Motorielett.SLazz.BO - Lube Banca Marche MC 3-0
Imep Volley Prato - Invicta VB Grosseto 2-3
JumbOffice Firenze - BCC Virtus Fano 3-0
Teseco Cus Pisa - Cus Firenze 3-0
Sabini Castelferretti - L'Arca Cascina PI 0-3

IL SUO NUOVO SPORT...

Il suo fisico nn regge piu' la pallavolo.....cosi' si è dato ad un altro sport......

SI PARTE.....PRIMA GIORNATA B2.

FRA' TIA, AIUTACI TU!

"lavora" nella chiesa di Santa Maria Novella .......... ci aiutera' sabato in quel di "Firenze"....

L'UOMO CODINO

Secondo voi quanto è lungo il codino del buon "Ciaro"????
Si accettano scommesse!!!!!

ULTIMA DI COPPA MARCHE......

Coppa Marche-Sabato 11 Ottobre 2008

Virtus Volley Fano - Wild Sun Beach Grottazzolina 2-3 (25/21-23/25-27/25-11/25-12/15)
Monte San Giusto - Lube Banca Marche MC 2-3
Sabini Castelferretti - Vecci Profumerie Jesi 3-0

ULTIMA DI COPPA........

E' PRONTO PER L'ISOLA.........

RISULTATI QUARTA DI COPPA MARCHE

Sabato 4 Ottobre/Martedi' 7 Ottobre 2008

Lube Banca Marche MC - Virtus Volley Fano 3-0
Wild Sun Beach - Sabini Castelferretti 3-1
Vecci profumerie Jesi - Nuova Pallavolo Monte San Giusto 0-3

LA MUTANDA "VINTAGE" DELLA SETTIMANA......

Le mutande piu' vintage di tutta la riviera sono del nostro centralone Rivelli........grazie Penticanone
che fai rivivere certe mode.....GRAZIE!!!!!!